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스웨디시 마사지는 현대 생활에서의 스트레스와 긴장을 완화시키는 데 도움을 주는 대표적인 마사지 방법 중 하나입니다. 이 글에서는 스웨디시 마사지의 정의와 효과, 그리고 이용 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 스웨디시 마사지란 무엇인가? 스웨디시 마사지는 근육의 긴장을 완화시키고 혈액 순환을 개선하는 것을 목표로 하는 마사지 방식입니다. 부드러운 스트로크와 함께 근육을 풀어주는 기법이 특징입니다....